4 động tác giúp vòng eo thon gọn sau 4 tuần

Động tác plank được mệnh danh là 'sát thủ tiêu diệt mỡ thừa', chỉ cần chăm chỉ tập luyện, nhất định sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Vienne

động tác, vòng eo, thon gọn, mỡ thừa, tập luyện - 4 động tác giúp vòng eo thon gọn sau 4 tuần