Đề phòng viêm xoang tái phát trong mùa hanh khô

Viêm xoang là bệnh xảy ra do hiện tượng viêm các xoang cạnh mũi, đa số các trường hợp là do nhiễm trùng xoang gây ra. Có hai dạng viêm xoang là viêm xoang cấp tính hoặc viêm xoang mạn tính.

BS Vũ Triển, Bệnh viện 108, cho biết viêm xoang là căn bệnh xảy ra quanh năm, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa bệnh càng dễ tái phát. Vào mùa đông, khi thời tiết trở lạnh, độ ẩm chênh lệnh điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh trong không khí gia tăng. Khi cơ thể  chúng ta suy yếu các vi khuẩn này sẽ lập tức xâm nhập vào cơ thể gây bệnh cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp, hắt hơi, sổ mũi… Khi đó các xoang sẽ bị tắc nghẽn, viêm, phù nề làm cho sự lưu thông không khí giữa các xoang bị ứ trệ, các dịch nhầy bị ứ đọng lại trong xoang tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển gây sung huyết mạch máu xoang và nhiễm trùng xoang.

Điều này không chỉ khiến cho số lượng người mới bị mắc bệnh viêm mũi xoang tăng lên mà những người đã bị xoang mãn tính cũng có nguy cơ bị tái phát bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như áp xe não, mờ mắt, viêm màng não viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, viêm xương...

 

Bệnh viêm xoang có thể găp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt những người sống trong môi trường không khí ô nhiễm, khói bụi và hóa chất độc hại như thợ mộc, thợ xây dựng, công nhân quét đường, thợ may…, người có cơ địa dị ứng, người bị sâu răng, nhiễm trùng răng cũng dễ mắc bệnh hay người bị bệnh đường hô hấp mãn tính như viêm phế quản, hen phế quản rất dễ bị viêm xoang... 

Vào những ngày trời lạnh trẻ em cũng có thể bị viêm xoang do vi-rút, vi khuẩn hay vi sinh vật tấn công dẫn đến hắt hơi, sổ mũi... nếu không được chữa trị dứt điểm cũng dễ phát triển thành viêm xoang.

Khi thời tiết chuyển mùa để bệnh viêm xoang không làm cản trở chúng ta trong cuộc sống cũng như trong cuộc việc hàng ngày. Để đề phòng bệnh viêm xoang ThS.BS Triển Bệnh viên 108 lưu ý:

 

- Kể cả người lớn và trẻ em khi thời tiết chuyển lạnh cần phải giữ ấm cơ thể nhất là vùng cổ, ngực, mũi. Không tắm nước lạnh mà cần tắm nước ấm. 

- Luôn đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để tránh bụi bẩn

- Vệ sinh họng, miệng hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng nước muối sinh lý.

- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể  bằng cách ăn uống đa dạng, nhiều rau xanh, hoa quả, đảm bảo đẩy đủ chất dinh dưỡng.

- Duy trì thói quen uống nhiều nước vào mùa đông và uống nước ấm, tránh uống nước lạnh để phòng ngừa viêm họng

- Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, nơi ngủ và sinh hoạt sạch sẽ, thông thoáng

- Khi chảy nước mũi, ngừa mũi  không được dùng tay ngoáy mũi để tránh tổn thương niêm mạc mũi.

- Nếu bị viêm họng, viêm amiđan thì cần được điều trị dứt điểm không để bệnh trở thành mạn tính. 

- Người lớn và trẻ em khi bị sâu răng, viêm chân răng, viêm lợi, mủ chân răng cần được khám và điều trị không để bệnh trở thành mạn tính rất dễ gây nên viêm xoang kèm theo. 

- Tránh uống rượu, bia quá nhiều, vì nó làm cho niêm mạc mũi xoang phù nề do vậy rất dễ đưa đến viêm xoang.

- Những người bị viêm xoang, viêm mũi không nên hút thuốc lá, thuốc lào

- Những người đã bị viêm xoang mạn tính hàng ngày  nên giỏ mũi bằng nước muối sinh lý 

- Không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh viêm xoang. 

Nếu không may bị viêm xoang, người bệnh thường xuyên phải tiếp xúc với chất nhầy của mũi nên càng làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn, mầm bệnh sang những đối tượng khác. Bên cạnh đó, nếu tay không được vệ sinh sạch sẽ (nhất là những lúc ăn uống, vệ sinh…) mà lại tiếp xúc vào mũi, miệng thì  càng có thể khiến cho chính bản thân bị nhiễm trùng chéo, bệnh trầm trọng hơn. Bởi vậy, việc giữ vệ sinh trong thời gian này là hết sức quan trọng. Người bệnh cần biết giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, tắm hàng ngày bằng sữa tắm diệt khuẩn, rửa tay đúng cách bằng nước rửa tay diệt khuẩn để loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh. 

Kết hợp với việc giữ vệ sinh, khi có dấu hiệu của bệnh viêm xoang cần đi khám các cơ sở chuyên khoa để điều trị dứt điểm.