Những cách giảm cân bất ngờ của các "sao" nổi tiếng thế giới

Khi nhắc tới những “ngôi sao” nổi tiếng nhất Hollywood thì tiền bạc hay danh tiếng vẫn chưa đủ vì họ còn sở hữu những số đo hoàn hảo khiến bạn ước ao.

Đôi khi những người đẹp Hollywood muốn bạn nghĩ họ sinh ra đã quyến rũ như vậy. Nhưng thực tế, họ phải tập luyện vô cùng chăm chỉ để duy trì vóc dáng hoàn hảo. Hầu hết trong số họ đều có huấn luyện viên riêng thậm chí đầu bếp riêng. Mặc dù đã có đội ngũ hỗ trợ nhiệt tình cùng trang thiết bị hiện đại nhưng nhiều khi họ vẫn tìm đến những cách ăn kiêng nhằm giảm cân trọng thời gian chóng vánh.

Từ những diễn viên hạng A áp dụng chế độ ăn như trẻ sơ sinh tới các “giọng ca” uống nước cả ngày sẽ khiến bạn ngạc nhiên bởi khả năng giảm cân tới chóng mặt.

Tracy Anderson là huấn luyện viên của các “sao”, cô nổi tiếng với kế hoạch giảm cân “ăn kiêng kiểu em bé” – một phương pháp giảm cân mà theo cô có tác dụng thanh lọc cơ thể. Một số khách hàng của Tracy đã thử cách này nhưng phải tới Jennifer Aniston “vào cuộc” mới cảm nhận được hiệu quả. Chỉ trong một tuần, Jennifer đã giảm tới hơn 3 kg.

Trào lưu uống nước chanh giảm cân được nhiều người ưa chuộng và Beyonce cũng là một trong số đó. Beyonce cần giảm tới 9 kg chỉ trong hai tuần để nhập vai trong Dreamgirls (Giấc mơ danh vọng) – một bộ phim ca nhạc của đạo diễn Bill Clindon.

Chia sẻ với China Daily, Beyonce cho biết bình thường nhiều  người có thể thay đổi cách trang điểm hay dùng trang phục nhưng cô ấy muốn có một hình ảnh chân thực. Vì thế, Beyonce đã dùng cách uống nước chanh để giảm cân nhanh chóng.

Bạn có hoài nghi khi hỏi một ngôi sao về chuyện làm thế nào họ có thế duy trì vóc dáng quyến rũ và điều đầu tiên họ trả lời là đừng có luyện tập? Nhưng Megan Fox cũng thừa nhận cô rất lười luyện tập.

Thay vào đó, cô đào Hollywood đã dùng tới dấm táo. Nói về chế độ ăn kiêng chóng vánh này, Megan Fox cho biết cách này giúp bạn “làm sạch cả hệ thống trong cơ thể, giúp loại bỏ nhanh chóng lượng cân thừa từ chu kỳ kinh nguyệt”.

Lady Gaga đã áp dụng chế độ ăn kiêng trong sách “The drunk diet” của Lüc Carl, bạn trai cũ của cô. Đó là kế hoạch giảm cân hoàn toàn phù hợp vơi lối sống của nữ ca sĩ nhạc pop và cô hạnh phúc thừa nhận cố đang sử dụng bí quyết trong sách của bạn trai.

“Tôi sống cuộc sống tôi muốn, một cách sáng tạo. Tôi thích uống rượu whisky trong khi làm việc. Nhưng điều tôi phải đối mặt là việc tập luyện hằng ngày. Và nếu tôi thấy buồn nôn, tôi sẽ choáng váng khi luyện tập. Nhưng tôi đã tự thỏa thuận với mình và thực hiện nó và giữ nguồn cảm hứng. Tôi phải nói rằng tôi đã tập yoga rất nhiều nữa”, Gaga chia sẻ.

Anne Hathaway muốn giảm hơn 11 kg để vào vai Fantine trong "Les Miserables". Tuy nhiên, thay vì tới phòng tập gym, Anne đã bỏ đói mình theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Cố ấy chỉ ăn hai chiếc bánh bột yến mạch dán nhỏ hình vuông mỗi ngày để thực hiện kế hoạch giảm cân gây choáng của mình.

Cách giảm cân của Madonna chắn chắn sẽ khiến bạn choáng váng bởi lẽ nữ ca sĩ không ăn gì ngoài món “súp” nấu bởi nước và muối – món mà cúng ta thướng chỉ dùng để súc miệng.

Từ năm 1999, Gwyneth Paltrow đã chuyển sang ăn chay một phần vì căn bệnh của cha cô nhưng cũng vì kế hoạch được gieo mầm bởi Leonardo DiCaprio – “Thịt bẩn tới mức nào”. 

Cô không cho phép mình tiêu thụ gluten, tránh các sản phẩm từ sữa, sản phẩm phun thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, cô cũng cho phép mình thỏa mãn sở thích ăn uống dịp cuối tuần mà với cô là thuốc lá và rượu.

Ngôi sao "Jersey Shore", Snooki đã áp dụng chế độ ăn kiếng khá kỳ lạ để nỗ lực giảm cân theo mong muốn. “Tôi ăn 6 chiếc bánh quy một ngày và dùng bữa tối với thịt gà hoặc là cá”, Snooki chia sẻ.

Năm 1988, Oprah Winfrey muốn nói cho cả Thế giới cô đã giảm hơn 30 cân  trong chưa đầy 5 tháng. Chương trình thực tế “Diet Dreams Come True” (Giấc mơ giảm cân thành sự thật) có sự tham gia của Oprah Winfrey đã đạt ratitng cao nhất từ khi phát sóng. Làm thế nào cô ấy thực hiện được điều đó? Oprah Winfrey đã chạy bộ 6,5 dặm mỗi ngày với chế độ ăn chỉ là nước.

(Nguồn: MSN)