Không chỉ giúp cả hai vui vẻ, sex còn có nhiều tác dụng khác cực kì lý tưởng

Không chỉ khiến tinh thần thoải mái và cải thiện sức khỏe, những cuộc yêu với tần suất hợp lý và đúng thời điểm còn là những biện pháp điều trị một vài căn bệnh vô cùng hiệu quả. 

Dưới đây là một trong số những vấn đề mà sex có thể xử lý hiệu quả:

Dù không cần tới các gợi ý của chuyên gia, hẳn không ít người cũng có thể đoán được công dụng của những cuộc yêu trong việc điều trị trầm cảm. Với khả năng mang lại cảm giác hưng phấn cùng tâm trạng phấn chấn, sex được cho là biện pháp hiệu quả cho những lúc tinh thần bất ổn. Tiến sĩ Gordon Gallop, chuyên gia y khoa kiêm nhà giải phẫu học tại Anh cho biết, một số thành phần trong tinh dịch có tác dụng ngăn ngừa trầm cảm hữu hiệu. Nữ giới tận hưởng cuộc yêu có thể xem như tiếp nhận một lượng thuốc an thần không nhỏ.

Mặc dù sex không đúng thời điểm, ví dụ như lúc cơ thể mệt mỏi sẽ khiến bạn thêm đau đầu hay nhức mỏi cơ hơn, tuy nhiên những cuộc yêu đúng lúc cũng có thể là phương thuốc hữu hiệu chữa trị điều này. Các nhà khoa học tại Viện hàn lâm Y khoa Hoa Kỳ cho biết, cuộc yêu kích thích tuần hoàn, làm quá trình này diễn ra nhanh hơn, tạo điều kiện cho máu lưu thông đều khắp cơ thể. Khi các mạch máu không bị ứ đọng, những cơn đau đầu của bạn sẽ biến mất đồng thời, vấn đề mỏi cơ cũng nhanh chóng được xử lý.

Bằng việc sản sinh ra endorphins - hormone làm dịu tâm trạng, sex sẽ khiến những cơn đau dịu bớt bao gồm cả những rắc rối chu kì kinh mang lại. Bên cạnh đó, khoái cảm mà các cuộc yêu mang lại cũng có tác dụng giảm đau rất tốt.

Nhà dược sĩ học kiêm bác sĩ chuyên khoa khớp Carter V. Multz đã chia sẻ nghiên cứu của ông về vấn đề này trong cuốn sách “Điều trị thấp khớp nhờ sex”. Theo đó, những hormone sản sinh trong quá trình yêu sẽ cung cấp cho cơ thể khả năng hồi phục các tổn thương khớp. Không những vậy, những hormone này còn đóng vai trò là thành phần giảm đau nhức và sưng tấy cũng như các biến chứng khác của bệnh khớp.

Manfred Schedlovski, nhà nghiên cứu từ Thụy Điển cho biết sex cũng sở hữu những tác động tích cực trong việc giúp cơ thể hồi phục sau cơn cảm cúm. Bằng việc thúc đẩy sự tái sinh của các thực bào, thành phần chủ chốt trong hệ miễn dịch, sex giúp cơ thể loại bỏ những vi khuẩn xâm nhập cũng như ngăn chặn các “vị khách không mong muốn” khác. 

Hôn hay sex bằng đường miệng đều kích thích cơ thể sản sinh lượng lớn nước bọt. Đây là chất chống mảng bám tự nhiên mà hiệu quả. Không những vậy, nước miếng còn giúp cân bằng độ axit trong miệng, từ đó giảm thiểu nguy cơ sâu răng tối đa.

Giống những bài tập Kegel, cơ chậu và hông trong quá trình yêu sẽ được vận động một cách tối đa, giúp tăng cường chất lượng cho mỗi cuộc yêu và giảm thiểu các vấn đề liên quan đến rối loạn cương cứng.

Trái ngược với suy nghĩ nhiều người rằng sex có thể khiến huyết áp tăng vọt mất kiểm soát. Nếu duy trì sex đều đặn, bạn sẽ có được lượng huyết áp mà bất cứ bệnh nhân cao huyết áp nào cũng phải mong chờ. Các chuyên gia y học tại Đại học Masachuset (Hoa Kỳ) cho biết, tinh dịch có khả năng điều tiết huyết áp, giảm căng thẳng một cách hiệu quả.

Không ít người phải nhờ đến các loại thuốc đắt tiền và các bài tập cường độ cao mà không nhận ra sex là bài tập đơn giản, vô cùng hiệu quả. Theo Jaiya Kinzbach, chuyên gia tình dục học đến từ Los Angeles đồng thời là tác giả cuốn sách “Tình dục và y học”, một nụ hôn tiêu tốn 68 calo mỗi giờ, ôm ấp và mơn trớn mất 80 calo trong khi con số này ở sex là 144 calo/giờ. Thay vì vật vã với những bài tập cường độ cao trong phòng gym, tại sao không thử biện pháp thú vị này ngay tại nhà, chúng sẽ cho bạn những trải nghiệm thú vị hơn đó.

Với khả năng tăng cường testosteron và giúp các nhóm cơ có khả năng hoạt động thuận lợi, sex sẽ giúp cơ thể bạn sẽ không gặp tình trạng uể oải như khi ngủ li bì vài tiếng. Testosteron cũng giúp cơ thể sở hữu xương chắc khỏe hơn.

Theo các nhà khoa học Thụy Điển, nam giới sở hữu tần suất yêu 2 lần/ tuần hoặc hơn có tỉ lệ mắc bệnh tim ít hơn hẳn so với những người khác. Với nữ giới, hàm lượng estrogen sản sinh trong quá trình yêu cũng giúp họ tránh được những nguy cơ mà các bệnh tim mạch mang lại.