Mẹ cùng con chạy bộ

Tập thể dục giúp con tăng cường sức đề kháng, có sự dẻo dai và năng động.

Bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng tốt cho con, mẹ không quên cho con một thể chất tốt. Cứ mỗi chiều, mẹ và con gái thường chạy bộ cùng nhau. Mẹ dạy cho con những động tác cơ bản để có sức dẻo dai và năng động. Con gái ngây ngô chạy đua với mẹ trông thật đáng yêu. Tập thể dục giúp con có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say khi vui chơi, học tập và có sức đề kháng tốt.

Nguyễn Thị Nguyệt Tiên