Bí kíp giúp phái đẹp luôn lạc quan

Công việc, gia đình hay các mối quan hệ luôn bủa vây phái đẹp. Để giữ trạng thái cân bằng và tránh bị xuống dốc tinh thần, các nàng hãy học cách suy nghĩ tích cực, sống lạc quan và tự tạo niềm vui cho bản thân.

Luôn nhìn vào các điểm tốt

Một trong những sai lầm khiến các chị em luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức là vì họ thường chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của vấn đề, mà quên đi mặt tích cực còn lại. Ông xã về muộn, các chị em sẽ nghĩ ngay đến việc “quạt” chàng một trận ngay khi nhìn thấy bóng họ ngật ngưỡng từ ngưỡng cửa, mà ít người xuề xòa bỏ qua kiểu “về là được rồi”.

Gặp phải công việc không thuận lợi, thay vì xem đó là cơ hội để khám phá sức mạnh bản thân, đa phần sẽ ngay lập tức cho rằng “ngày hôm nay thật xui xẻo”. Đã đến lúc, không chỉ phụ nữ mà tất cả những ai muốn trở thành người hạnh phúc cần phải học cách sống lạc quan, suy nghĩ theo hướng tích cực hơn mỗi khi gặp phải nghịch cảnh. Lạc quan từ những điều nhỏ nhặt sẽ giúp nàng thanh thản, an nhiên hơn khi gặp những điều lớn không như ý.

Dành thời gian để nghỉ ngơi

Những lúc cảm thấy quá tải, đừng ngần ngại gạt bỏ những áp lực sang một bên để nghỉ ngơi thư giãn. Hãy tin rằng, không phải lúc nào sự cố gắng cũng đền đáp cho bạn một kết quả xứng đáng. Nhất là khi làm việc trong tình trạng kiệt sức và không tỉnh táo có thể khiến kết quả đi chệch với mong muốn của bạn.

Bất cứ lúc nào, các cô gái cũng phải yêu chính mình. Ảnh minh họa: Soompi.

Những lúc cần giải tỏa, bạn hãy chọn những nơi yên tĩnh và không khí trong lành như công viên, ven hồ để tìm lại cảm giác thư thái, đồng thời giúp cơ thể bạn thêm sức sống, vượt ra khỏi tình trạng uể oải cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, phái đẹp hãy nhớ luôn dành một quỹ thời gian trong ngày riêng cho bản thân, để làm những điều mình yêu thích, để chăm sóc sắc đẹp… Sự đầu tư cho bản thân bao giờ cũng là khoản đầu tư sinh lời.

Có một câu nói rất hay rằng: “Mỗi cô gái nên yêu lấy bản thân mình mà chẳng vì điều gì cả. Kể cả khi bạn có một ngày thật tồi tệ, khi bạn không thích mái tóc chút nào, khi mối quan hệ gia đình gặp trục trặc. Bất cứ lúc nào, các cô gái cũng phải yêu chính mình”.

Nuôi dưỡng một vài sở thích phù phiếm

Chăm một con mèo nhỏ, trồng một chậu hoa cảnh, tập tành đan lát, học nấu ăn mỗi ngày…tưởng chừng là thú vui rất phù phiếm trong cuộc sống bận rộn, nhưng nó lại thật sự cần thiết giúp các chị em cân bằng tinh thần…

Chỉ cần nghĩ tới cảnh trở về nhà ngắm những bông hoa xinh đẹp, tự tay làm ra những chiếc túi xinh xắn hoặc thử nghiệm món ăn mới…sẽ giúp nàng dễ dàng “đánh bay” cơn buồn phiền của cuộc sống thường nhật. Đừng đợi người khác mang đến niềm vui, mỗi người phụ nữ nên biết cách tự tạo ra niềm vui cho mình.

Thường xuyên tham gia các hoạt động tình nguyện

Những người có trái tim rộng mở thường có phong thái tươi tỉnh, lạc quan, đầy sức sống. Vì thế, đừng chui trong “vỏ ốc” của riêng mình mà bỏ qua những hạnh phúc mà bạn đáng được hưởng. Thường xuyên kết bạn, gặp gỡ, chia sẻ với bạn bè sẽ giúp bạn tìm thấy nhiều niềm vui trong cuộc sống. Mặt khác, hãy dành thời gian tham gia các hoạt động tình nguyện, khi đó, bạn sẽ thấy trân trọng những gì mình đang có và cảm nhận cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Tường Vi