Sống khỏe
Học các 'ông lớn' công nghệ hạn chế con xài điện thoại
TTO - Không phải đến khi các nghị sĩ Pháp phê chuẩn luật cấm điện thoại trong trường học, mọi người mới nhận ra ảnh hưởng của các thiết bị công nghệ tới giới trẻ.
Bill Gates và vợ con - Ảnh: CNBC
Hình ảnh những đứa trẻ ăn, ngủ cùng điện thoại thông minh từ lâu đã khiến người lớn lo ngại, song vì nhiều lý do, người ta để hình ảnh ấy trôi qua trước mắt mình.
Trong khi đó các "siêu sao" thung lũng Silicon và những người khổng lồ trong lĩnh vực công nghệ - những người làm thay đổi cách chúng ta sử dụng công nghệ, đã sớm tìm cách không để con cháu mình lệ thuộc vào màn hình điện thoại, máy tính.
Trong số họ có đồng sáng lập Apple, Steve Jobs, đồng sáng lập Microsoft, Bill Gates, tỷ phú công nghệ Mark Cuban và đồng sáng lập Reddit Alexis Ohanian. Và dù không có con, CEO Tim Cook của Apple cũng tìm cách không để cháu trai mình lệ thuộc vào thiết bị công nghệ.
Ví dụ tại nhà của Jobs, thời gian ăn tối là dịp ông thảo luận với các con về sách, lịch sử và nhiều thứ khác nhau.
"Không ai được lôi ra một chiếc iPad hay máy tính. Bọn trẻ con ông dường như không nghiện gì cả với các thiết bị đó", Walter Isaacson - tác giả cuốn "Steve Jobs" nói với tờ New York Times hồi năm 2014.
Còn Gates tiết lộ ông thường giới hạn thời gian sử dụng thiết bị công nghệ của con trước khi đi ngủ và cấm điện thoại di động cho đến khi các con ông bước vào tuổi thiếu niên.
"Chúng tôi không mở điện thoại khi đang ăn, không cho các con xài điện thoại di động cho đến khi chúng 14 tuổi. Chúng tùng phàn nàn rằng sao các bạn khác lại được xài", Gates nói với Mirror.
Tỷ phú Mark Cuban thì "lén lút" quản lý thời gian dùng thiết bị công nghệ của các con. Trong một cuộc phỏng vấn trên The Thrive Global Podcast, ngôi sao "Shark Tank" của ABC cho biết ông đã bảo con gái "nộp" điện thoại lúc 10 giờ tối vào các ngày trong tuần và 11 giờ tối vào cuối tuần, trừ khi cô bé có bạn tới chơi nhà.
"Tôi đã cài đặt các bộ định tuyến của Cisco. Tôi có phần mềm quản lý, nó cho biết những ứng dụng các con tôi đang sử dụng để tôi có thể tắt điện thoại của chúng", Cuban nói. "Tôi làm việc đó hết sức lén lút và con bé ghét điều đó. Đó là nhược điểm của việc có một người cha rành công nghệ, bạn biết đấy".
Ông cũng thừa nhận đã phải "trả tiền" cho con trai mình để cậu bé không xem các trò chơi điện tử Minecraft. "Tuy nhiên, thằng bé được phép xem các trò chơi đó nếu trước đấy đã xem các đoạn phim về toán học, hoặc giải các bài toán tôi ra".
Còn người đồng sáng lập Reddit, Alexis Ohanian hồi tháng 4 thì tiết lộ với CNBC rằng vợ chồng ông sẽ lên kế hoạch hạn chế thời gian sử dụng thiết bị công nghệ của con gái họ.
"Chúng tôi muốn con bé biết sự giới hạn dành cho thiết bị công nghệ là như thế nào. Tôi rất mong được chơi trò chơi điện tử với con bé khi nó lớn tuổi hơn, nhưng điều quan trọng là con bé có thời gian để suy nghĩ và ở bên cạnh đống đồ chơi của nó, vì vậy chúng tôi sẽ kiểm soát nó".
Trong khi đó, dù không có con, nhưng CEO Apple, Tim Cook, đã thẳng thắn chia sẻ ý kiến về công nghệ và việc sử dụng mạng xã hội của trẻ em.
"Tôi không có con, nhưng tôi có một cháu trai và tôi cũng có đặt ra một số giới hạn cho nó", Cook nói. Cháu trai của Cook hiện khoảng 13 tuổi. "Có một số điều mà tôi sẽ không cho phép, tôi không muốn chúng có mặt trên một mạng xã hội".
Việc sử dụng các thiết bị công nghệ của trẻ em đang gia tăng. Chẳng hạn, Common Sense Media nhận thấy rằng trong số các em dưới 8 tuổi, lượng thời gian dành cho các thiết bị di động mỗi ngày đã tăng từ mức trung bình 5 phút trong năm 2011 lên 48 phút trong năm 2017.
Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng công nghệ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hạnh phúc của trẻ.
Một báo cáo năm 2014, được xuất bản trên tạp chí Computers in Human Behavior (Máy tính trong Hành vi của con người), đã nghiên cứu trên một nhóm thanh thiếu niên khi cho các em trải qua 5 ngày trong một lều trại giữa tự nhiên và không tiếp xúc với các thiết bị công nghệ. Các em đã cho thấy sự cải thiện trong mức độ hiểu biết về các tín hiệu cảm xúc, không dùng lời nói.
Sử dụng thiết bị công nghệ quá nhiều cũng có thể tác động tiêu cực về mặt thể chất lên một đứa trẻ. Nghiên cứu trước đây thấy rằng việc xem truyền hình có liên quan với béo phì và thời gian sử dụng thiết bị công nghệ quá mức có liên quan tới những khó khăn về tâm lý.
Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cũng khuyến cáo nên đặt ra giới hạn dùng thiết bị công nghệ cho trẻ.
