10 ngày diệt sạch mỡ bụng không cần plank

Động tác plank (hít đất tĩnh) là bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể, người tập nằm sắp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai, nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên và giữ lưng, hông, cổ thành một đường thẳng. Giữ tư thế này trong 30 giây, tăng dần thời gian lên theo ngày để duy trì cơ thể dẻo dai.Theo các chuyên gia, rất nhiều người tập plank sai tư thế mà không biết, hậu quả là đau lưng, bả vai, nhức mỏi xương khớp. Việc bỏ ra cả năm trời theo đuổi plank đối với những người rảnh rỗi là chuyện nhỏ nhưng với những người quá bận rộn, quá lười hoặc đang nôn nóng sở hữu thân hình đồng hồ cát thon gọn, thì đây không phải một phương án khả thi.

Tập plank đúng cách và thường xuyên giúp tăng tính linh hoạt, dẻo dai của các cơ khớp nhưng để giảm được từ 8 đến 10cm vòng eo, người tập phải kiên trì trong ít nhất 3 tháng.

Theo các nhà khoa học Nhật Bản và Hàn Quốc, không cần plank vất vả, để đánh bay diệt gọn mỡ thừa phái đẹp chỉ cần 10 ngày áp dụng tiêu mỡ tạo hình có tên HD Slim - phương pháp được đánh giá cao sẽ trở nên phổ biến trong năm 2016.

HD Slim kế thừa tinh hoa của phương pháp giảm cân bấm huyệt truyền thống của người Nhật kết hợp với công nghệ hiện đại giúp đào thải mỡ thừa theo cơ chế tự nhiên, đảm bảo mỡ bị hủy đến đâu, da lập tức co thắt, đàn hồi vào đến đó, hạn chế nguy cơ chùng xệ sau giảm cân. 30 phút quấn băng lạnh Ice Cooling (-20 độ C) được đánh giá tương đương với 3 tháng “đo sàn” trong plank, không những giúp phái đẹp giảm cân và thu gọn số đo 3 vòng mà còn thúc đẩy vùng da sau giảm béo vào khuôn rắn chắc, lên cơ chuẩn mà không cần tập gym.

Quá trình quấn băng lạnh một bước hai tác động - tạo đường cong săn chắc , tăng độ đàn hồi giúp da không chảy nhão.

Nếu tư thế hít đất tĩnh trong plank được cho rằng kích thích chuyển hóa trao đổi chất thì việc sử dụng hệ thống nén khí trong HD Slim có khả năng đào thải toàn bộ độc tố sâu trong nội tạng, lưu thông hệ bạch huyết, khử độc, chống phù nề, chống tích nước. Nhờ vậy sau HD Slim, phái đẹp thường thấy tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn, làm việc tập trung, sức khỏe dồi dào hơn.

Sự khác biệt Trần Khánh Chi (26 tuổi, TP  HCM) sau 10 ngày thực hiện HD Slim: mỡ thừa bị tiêu diệt, đường cong cơ thể sắc nét phù hợp với mọi trang phục bó sát. Cận cảnh quá trình giảm cân của Khánh Chi tại đây.

Viện thẩm mỹ Lavender - hệ thống làm đẹp được chuyển giao công nghệ tiêu mỡ tạo hình HD Slim - ưu đãi 40% khi khách hàng tham gia liệu trình này. Bên cạnh đó, từ ngày 28/12/2015 đến 30/1/2016, hàng loạt dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao khác cũng Lavender được ưu đãi trên 50%, chi tiết liên hệ tổng đài (24/7) 1900 6686 hoặc xem tại đây

(Nguồn: Viện thẩm mỹ Lavender)