Ăn ngon
Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể
Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!
Nguyên liệu
1 quả lê
1 quả táo
1 quả cam
2 quả quất
3 quả chanh leo
2 lát dứa tươi hoặc sấy khô
Một ít kỷ tử
Một ít trà đen
Một ít đường phèn
Cách làm
Bước 1
Lê, táo gọt vỏ bỏ hạt rồi thái hạt lựu. Cam gọt vỏ thái miếng nhỏ. Quất thái lát. Chanh leo bổ đôi lấy ruột. Cho trà đen vào tô với nước sôi vài phút rồi vớt bỏ bã trà.
Bước 2
Đổ nước trà vào nồi sau đó cho trái cây đã sơ chế và đường phèn vào.
Bước 3
Cho nồi vào lò nướng đun nóng ở 240 độ C trong khoảng 15 phút cho trà sôi là được. Hoặc bạn có thể đun trà trên bếp.
Trà trái cây sau khi nấu bạn để nguội và khi uống có thể thêm đá lạnh vào cho mát. Đây là thức uống giàu vitamin và giúp thanh lọc cơ thể, rất thích hợp dùng trong mùa hè.
Chúc bạn ngon miệng!
Nguồn: DGC
trà trái cây, thức uống mùa hè, thức uống lành mạnh